, //, :: GTM+7
Thứ Ba, 02/08/2022, 16:18

3 cách giúp giảm tóc rụng, hói đầu, lấy lại làn tóc mây bồng bềnh

THƯ AN
Bất kể nguồn gốc của vấn đề rụng tóc là gì, có rất nhiều giải pháp có thể giúp tóc bạn mọc trở lại như trước.

Rụng tóc là một vấn đề làm đẹp cực kỳ phổ biến mà nhiều phụ nữ phải đối mặt khi có tuổi. Nó có thể xuất phát từ một số yếu tố, từ việc thiếu các chất dinh dưỡng cần thiết đến thời gian căng thẳng kéo dài — thậm chí có thể là do di truyền.

1. Tẩy tế bào chết cho da đầu hàng tuần

Một trong những nguyên nhân chính khiến tóc mỏng đi là do sản phẩm tích tụ trên da đầu và các tế bào da quá mức làm tắc nghẽn nang tóc. Vì lý do này, tẩy tế bào chết cho da đầu mỗi tuần một lần có thể là một cách tuyệt vời để ngăn chặn vấn đề tận gốc.

Bạn nên chọn các sản phẩm tẩy da chết càng tự nhiên càng tốt, vì da đầu có thể nhạy cảm và dễ khiến bạn nổi mụn hoặc bắt đầu ngứa.

Ngoài ra, bạn có thể tẩy tế bào chết hai lần một tuần bằng bàn chải mát-xa da đầu đặc biệt. Những loại này rất thư giãn khi sử dụng trên da đầu khô hoặc khi bạn đang tắm gội. Một chiếc bàn chải như thế này cũng sẽ có tác dụng khuyến khích tuần hoàn - và ngược lại, giúp tóc dày hơn.

2. Sử dụng dầu hoặc huyết thanh mọc tóc

Ngoài việc tẩy tế bào chết cho da đầu, việc thêm một sản phẩm kích thích mọc tóc đặc biệt vào hỗn hợp luôn hữu ích. Bạn nên sử dụng dầu hoặc huyết thanh cùng với máy mát xa da đầu. Điều này sẽ giúp sản phẩm tăng trưởng tóc đi vào các nang tóc của bạn.

Khi chọn dầu hoặc huyết thanh mọc tóc, không nên dùng các chất hóa dầu như dầu khoáng và silicone. Những thứ này có thể ngăn các thành phần tốt trong công thức tiếp cận với nang lông của bạn. Một số thành phần tốt nhất để tìm kiếm trong các sản phẩm bao gồm bạc hà, hoa oải hương, hương thảo, dầu hạt đen, dầu thầu dầu và dầu bí ngô, tất cả đều khuyến khích tóc dày hơn.

3. Uống Biotin hoặc sử dụng dầu gội Biotin

Một trong những chất dinh dưỡng tốt nhất để thúc đẩy sự phát triển của tóc là biotin. Biotin không chỉ hữu ích khi nó là một phần của chế độ ăn uống của bạn — cho dù bạn lấy nó từ thực phẩm hay chất bổ sung — mà nó còn là một thành phần dầu gội đầu tuyệt vời. Nếu có biotin trong dầu gội đầu của bạn, nó sẽ hoạt động trực tiếp trên các nang tóc của bạn, trong khi thực phẩm bổ sung có thể cực kỳ hữu ích cho những ai có chế độ ăn uống thiếu chất dinh dưỡng này.

Bình luận

Xem nhiều

Mẹ bảo: “Thềm nhà mình có bụi hoa nhài trắng, không khí cứ thoang thoảng hương nhài, dễ chịu hẳn”. Ba cười: “Thế mà khi tôi đem cành nhài về trồng, mình còn ngăn lại, bảo trồng làm gì”! Mẹ nhìn ba, cười thẹn...

Mẹ tôi có phần không được may mắn như nhiều người. Từ khi mới lọt lòng, đôi mắt mẹ đã bị mờ nhòe chứ không sáng rõ. Người làng vẫn quen gọi mẹ tôi là “Ả Năng nháy”, là bởi vì đôi mắt không thấy rõ nên gặp ai mẹ cũng phải hiếng mắt lên hấp háy nhìn...

Ngày nóng, ngồi trong phòng trọ oi bức tôi chợt thấy nhớ và thương sao chiếc quạt mo ngày thơ dại. Chiếc quạt mộc mạc, dân dã ấy đã đưa anh em tôi vào giấc ngủ thật ngon trong ngày hè oi ả suốt những năm tháng tuổi thơ.

Bố tôi chỉ là người nông dân lam lũ. Sớm trưa cặm cụi với ruộng lúa vườn rau, một đời bố chân chất, thuần hậu. Tảo tần gồng gánh ước mơ của những đứa con, bao vất vả nhọc nhằn cứ in dần lên khuôn mặt đầy những nếp nhăn, và thấp thoáng trong cả nụ cười của bố...

Sau mấy đợt nắng hạ gắt gỏng, cánh đồng đồng loạt ngả sang màu vàng, lúc đó mẹ chuẩn bị liềm cho mùa gặt. Và những đứa con sinh ra từ đồng ruộng luôn mang theo hình ảnh một mùa gặt vất vả, tiếng rạ rơm xào xạc trong những ngày mùa hạ cháy bỏng, góp nhặt ký ức, làm hành trang vững chãi mà bước vào đời...
Nổi bật
Được quan tâm

Ngày 14/04/2022, hình vẽ tượng trưng của Hang Sơn Đoòng - hang động tự nhiên lớn nhất thế giới tại Quảng Bình đã được vinh danh trên Google tìm kiếm tại Việt Nam và nhiều quốc gia khác. Đây là một trong số ít lần trong lịch sử Google Doodle mà một địa danh cụ thể ở Việt Nam được chọn để hiển thị.
6


Có dịp quay trở lại xã Phương Trung (huyện Thanh Oai), nơi có nghề làm nón nổi tiếng hàng trăm năm, với nhiều cung bậc khác nhau, ai đó có thể buồn vì làng nghề không còn ở giai đoạn thịnh vượng.
3


Đăng ký nhận tin nóng
Giúp bạn cập nhật các thông tin mới nhất