Khi uống nước, nếu bạn gặp phải các triệu chứng bất thường, có thể đó là dấu hiệu của một vấn đề sức khỏe. Ví dụ, nếu bạn cảm thấy đau bụng, buồn nôn hoặc mệt mỏi sau khi uống nước, điều này có thể cho thấy bạn đang gặp vấn đề về tiêu hóa như viêm loét dạ dày hoặc dị ứng thức ăn. Ngoài ra, nếu nhận thấy có những bất thường khi uống nước dưới đây, bạn nên tới gặp bác sĩ để kiểm tra sức khoẻ.
1. Khó chịu ở bụng
Nếu bạn cảm thấy đầy bụng hoặc đau sau khi uống nhiều nước, tình trạng không cải thiện và lượng nước tiểu không tăng, có thể do chức năng thận kém nên không thể đào thải lượng nước dư thừa ra ngoài kịp thời, dẫn đến tích tụ nước ở bụng.
Trong trường hợp nghiêm trọng, tình trạng này có thể ảnh hưởng đến chức năng của tim, phổi. Bạn nên đến bệnh viện để kiểm tra tình trạng thận để loại trừ các vấn đề như viêm thận, suy thận.
2. Khô miệng liên tục
Trong trường hợp bình thường, cảm giác khát sau khi ăn đồ mặn hoặc tập thể dục cường độ cao là phản ứng bình thường. Tuy nhiên, nếu cơn khát không thuyên giảm sau khi uống nhiều nước, kèm theo tình trạng đi tiểu bất thường, có thể do lượng đường trong máu cao khiến áp suất thẩm thấu trong cơ thể tăng cao nên cần nhiều nước để pha loãng đường trong máu.
Tình trạng này có thể là dấu hiệu của các bệnh về chuyển hoá như tiểu đường. Bạn nên đến bệnh viện kiểm tra chỉ số đường huyết trong máu để loại trừ bệnh tiểu đường và các vấn đề về chuyển hóa khác.
3. Màu nước tiểu bất thường
Thông thường, nước tiểu phải có màu vàng nhạt hoặc trong. Nếu bạn nhận thấy nước tiểu trở nên sẫm màu hoặc đỏ sau khi uống nhiều nước, có thể gan hoặc thận đang có vấn đề. Những căn bệnh do gan và thận bị tổn thương có thể khiến nước tiểu chứa quá nhiều bilirubin hoặc hemoglobin.
Trong trường hợp nặng có thể gây ra tình trạng vàng da, viêm thận, sỏi thận và nhiều vấn đề khác. Nếu lo lắng về sức khoẻ của mình, bạn nên tới bệnh viện để kiểm tra chức năng gan thận để loại trừ khả năng mắc viêm gan, viêm thận, sỏi thận…
4. Nước tiểu có bọt
Sau khi uống nước và đi vệ sinh, nếu bạn nhận thấy nước tiểu có nhiều bọt nổi lên, có thể do hàm lượng protein trong nước tiểu quá nhiều. Đây là một trong những dấu hiệu của bệnh thận.
Những phản ứng bất thường này thường là dấu hiệu của các vấn đề sức khỏe thể chất, bạn không nên bỏ qua. Nếu nhận thấy có điều gì đó bất thường xuất hiện, bạn nên nhanh chóng tìm kiếm sự chăm sóc y tế để được kiểm tra toàn diện.
3 loại nước nếu không nhịn được tốt nhất đừng nên uống
Nhiều người chỉ uống nước khi cảm thấy khát, điều này là không tốt. Việc uống nước thường xuyên ngay cả khi không khát sẽ đảm bảo cơ thể đủ lượng chất lỏng cần. Ngoài ra, có một số loại nước dưới đây bạn cần chú ý khi uống:
- Nước sôi
Nước quá nóng dễ gây bỏng khoang miệng, thực quản và niêm mạc dạ dày, được coi là yếu tố vật lý gây gây ung thư đường tiêu hóa trên.
Đồ uống trên 65 độ C là chất gây ung thư loại 2A. Thông thường, bạn nên chọn uống nước ấm có nhiệt độ khoảng 40 độ C.
- Nước chưa xử lý
Loại nước này có thể chứa clo, vi khuẩn, trứng côn tròng, chất hữu cơ còn sót lại, nó tiềm ẩn nguy cơ đe dọa sức khỏe con người, dễ dẫn đến viêm dạ dày ruột cấp tính và một số bệnh truyền nhiễm.
Trước khi uống phải đảm bảo nguồn nước đã được xử lý hiệu quả để đảm bảo an toàn cho sức khoẻ.
- Nước quá hạn
Nước sau khi quá hạn sử dụng có thể mất đi chất lượng. Vi khuẩn và các tạp chất có thể phát triển trong nước khi nó được lưu trữ trong thời gian dài, gây nguy cơ nhiễm trùng hoặc gây hại cho sức khỏe.
Loại nước này có mùi hôi, vị khác thường, có thể chứa vi khuẩn gây bệnh, chẳng hạn như E. coli hoặc Salmonella. Uống nước này có thể gây ra nhiễm trùng và các vấn đề sức khỏe khác.