Mới đây, người đẹp Quỳnh Nga thu hút sự chú ý khi là người Việt đầu tiên được mời làm MC chính tại chung kết Miss Tourism International - Hoa hậu Du lịch Quốc tế 2022, diễn ra vào 25/11 tại Malaysia. Thông tin Quỳnh Nga là một trong ba MC dẫn dắt đêm chung kết Miss Tourism International 2022 nhận được không ít sự quan tâm. Cái tên Quỳnh Nga cũng vì thế thu hút sự chú ý của nhiều khán giả nhờ lối dẫn dắt tự tin, chuyên nghiệp.
Tuy nhiên ít ai biết, để có một Quỳnh Nga của ngày hôm nay, bản thân cô cũng từng phải vượt qua những bàn tán, dị nghị trong quá khứ, liên quan đến "body shaming" - chủ đề không mới nhưng chưa bao giờ cũ.
Quỳnh Nga lần đầu được công chúng biết đến khi tham gia cuộc thi Hoa khôi Áo dài 2016. Thời điểm ấy, cô gái Hà thành gây ấn tượng với gương mặt khả ái, mang đường nét của một "hoa hậu", phong cách nói chuyện tự tin, khả năng giao tiếp bằng tiếng Anh tốt. Tuy nhiên, hình thể được cho là vấn đề bất lợi của Quỳnh Nga khi tham gia sân chơi nhan sắc này.
Người đẹp từng chia sẻ, cô không kiểm soát được việc ăn uống từ những năm cuối THPT. Thói quen ăn uống không lành mạnh được cô gái trẻ duy trì đến tận 2014, khi ấy Nga đang là sinh viên năm hai trường Đại học Ngoại thương. Cân nặng của Quỳnh Nga giai đoạn đỉnh điểm chạm ngưỡng 64,5kg, vượt quá 10kg so với giai đoạn học cấp ba.
Thời điểm thi Hoa khôi Áo dài 2016, dù đã ý thức hơn nhưng Quỳnh Nga vẫn chưa hoàn toàn nghiêm túc trong vấn đề kiểm soát cân nặng, thi thoảng cô vẫn lén tích trữ đồ ăn trong phòng, không cho ai biết. Để rồi cứ mỗi khi có hứng, Nga lại tự mình chiêu đãi bản thân, ăn uống thả cửa bất chấp sau đó ân hận vì mình không chịu giữ gìn.
Trải qua nhiều sân chơi nhan sắc sau đó như Hoa khôi Sinh viên Việt Nam 2017, Miss World Vietnam 2019, khán giả nhận thấy Quỳnh Nga ngày càng "lột xác", không còn là cô gái tròn trịa như năm nào. Cho đến khi trở thành MC, BTV của đài truyền hình quốc gia, Quỳnh Nga trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình trong suốt những năm tháng thanh xuân đã qua.
Hiện tại, khi nhìn lại quãng thời gian không kiểm soát được cân nặng, Quỳnh Nga chia sẻ cô từng phải đối diện với không ít lời lẽ "body shaming" - miệt thị ngoại hình tới mức nặng nề.
"Tôi nghĩ không chỉ mình, ai cũng từng gặp tình trạng này rồi. Những người có sự mất cân đối trong hình thể, và cả những bạn đã là hoa hậu với hình thể rất đẹp nhưng vẫn bị body shaming. Đây là những gì xuất phát những người đánh giá, bởi họ có quy chuẩn riêng gì đó của họ", Quỳnh Nga chia sẻ.
"Khoảng thời gian đầu khi thi hoa hậu, đôi khi tôi cảm thấy tự ti, thấy mình không phù hợp với những cuộc thi sắc đẹp bởi hình thể không cân đối hay không phù hợp thị hiếu, hay cả yêu cầu của khán giả, BTC.
Đến sau này, tôi cố gắng dần dần. Tôi cảm thấy không ủng hộ việc mình chống lại body shaming và nghĩ rằng là đây là cơ thể của tôi và tôi cứ kệ, tôi cứ ăn thế nào cũng được, không luyện tập, không làm gì cả và sẽ làm những gì mình thấy vui.
Trong cuộc sống, tôi nghĩ ai cũng có kỷ luật, nguyên tắc để mình trở nên tốt hơn. Bản thân tôi cũng dành thời gian để tập luyện, ăn kiêng.
So với thời điểm tham gia Hoa khôi Áo dài 2016, hiện tại tôi đã thay đổi khá nhiều. Việc cố gắng thay đổi này giúp tôi cảm thấy tự tin hơn, và tôi nghĩ sự tự tin giúp mình vượt qua những định kiến body shaming", cô chia sẻ thêm.
Trước đó, người đẹp Hà thành từng chia sẻ bí kíp giảm cân của bản thân. Ngoài tập luyện chăm chỉ, mỗi tuần thường dành 5 - 6 ngày trong phòng gym..., Quỳnh Nga cũng chú trọng vấn đề ăn uống.
Cô uống nhiều nước, ăn đủ lượng calo để giảm cân, chọn các thực phẩm tránh tích mỡ như thịt nạc, rau xanh, trái cây ít ngọt, kiêng tinh bột xấu và đường... Các hoạt động ăn uống hàng ngày đều được người đẹp kiểm soát và tính toán.
Nhờ những nỗ lực không mệt mỏi, Quỳnh Nga trở thành đại diện Việt Nam tại Miss Charm - Hoa hậu Sắc đẹp Quốc tế 2020. Tuy nhiên cuộc thi phải tạm hoãn 2 năm vì dịch bệnh, Quỳnh Nga đã lựa chọn rút khỏi vai trò thí sinh, khi Miss Charm 2023 vừa thông báo khởi động mới đây.
Vào cuối tháng 11 tới, người đẹp 9X sẽ dẫn dắt chung kết Miss Tourism International - Hoa hậu Du lịch Quốc tế 2022 diễn ra tại Malaysia. Quỳnh Nga cũng chính là người Việt đầu tiên được mời đảm nhận vai trò này tại đấu trường sắc đẹp tầm cỡ.
Quỳnh Nga tên đầy đủ là Nguyễn Thị Quỳnh Nga, sinh năm 1995, tại Hà Nội. Không chỉ là "gương mặt thân quen" của các cuộc thi nhan sắc trong nước, người đẹp Hà thành còn là BTV được yêu thích trên sóng đài truyền hình quốc gia. Người đẹp sinh năm 1995 tốt nghiệp chuyên ngành Kinh tế đối ngoại của trường Đại học Ngoại thương Hà Nội, một trong những ngôi trường đại học danh giá bậc nhất khu vực phía Bắc.
Ngoài ra, từ nhiều năm về trước, Quỳnh Nga đã sở hữu trình độ ngoại ngữ ấn tượng với chứng chỉ IELTS 7.5.Năm 2013, Quỳnh Nga từng vào Top 30 Khởi nghiệp KAWAI 2013 do Đại học Ngoại thương tổ chức. Tháng 5/2018, người đẹp Hà thành đã vượt gần 4.000 đối thủ để trở thành một trong ba tác giả có ý tưởng khởi nghiệp xuất sắc và giành suất học bổng trị giá 6.000 USD tại Israel.