Sự thay đổi của Thu Uyên khiến nhiều người bất ngờ
Có những cô gái quyết tâm giảm cân để thoát khỏi sự kỳ thị, chê bai của mọi người. Nhưng có những cô gái “lột xác” ngoại hình chỉ vì muốn được yêu một cách suôn sẻ. Ngoại hình béo mập, sồ sề khiến đường tình của họ gặp trắc trở và khi đã đẹp lên, mọi thứ thay đổi hoàn toàn.
Nguyễn Huỳnh Thu Uyên (sinh năm 1999, quê Đắk Lắk) hiểu rõ điều này hơn ai hết bởi cô đã trải qua hai thái cực cảm xúc trái ngược trước và sau khi giảm cân. Trong quá khứ, cô nàng có vóc dáng bép mập, “ba vòng như một”, cùng mái tóc ngắn lệch kiểu. Thời điểm đó, cô nàng đã chạm mốc 60kg.
“Mình bị bệnh từ nhỏ. Năm 15 tuổi phải đi cắt túi mật, từ đó cân nặng tăng mất kiểm soát. Đỉnh điểm là năm 20 tuổi đã chạm mốc 60kg trong khi chỉ cao vỏn vẹn 1m52. Nhìn ảnh quá khứ của mình chắc mọi người cũng hiểu, thời điểm đó mình xấu xí thế nào”, Thu Uyên chia sẻ.
Cô nàng gợi cảm hơn bội phần
Cô gái Đắk Lắk thừa nhận, bản thân là người sống lạc quan, chưa từng bị ảnh hưởng bởi những lời chê bai, phán xét của mọi người. Tuy nhiên, bước sang năm 20 tuổi, khi đã biết yêu, Thu Uyên bắt đầu nhận ra ngoại hình kém sắc của mình là một thứ rào cản vô hình. Cô không thể có được những mối quan hệ bình thường với nhan sắc ấy.
“Mình vốn không để tâm quá nhiều đến chuyện ngoại hình nên không quá mặc cảm, cũng không thấy bản thân cần thay đổi. Nhưng khi biết thích một người mình mới hiểu, ngoại hình xấu xí ngăn cản mình đến với tình yêu. Hơn nữa, với ngoại hình quá cỡ, mình rất khó khăn trong việc mua đồ. Thời điểm đó vẫn chưa có nhiều cửa hàng quần cáo bigsize như bây giờ”, Thu Uyên nói.
Thu Uyên sở hữu vòng eo 56cm
Trong vỏn vẹn một tháng đầu, kể từ khi quyết tâm giảm cân, Thu Uyên giảm được 9kg. Cô nàng chỉ ăn bưởi, rau củ và uống nước lọc, khi thấy cơ thể mệt mỏi mới bổ sung thêm một chút thức ăn khác. Ăn kiêng khắt khe cộng với việc học tập căng thẳng khiến Thu Uyên xuống cân nhanh chóng.
Sau đó, cô nàng bắt đầu theo đuổi phương pháp nhịn ăn gián đoạn. “Nghĩa là mình ăn uống bình thường nhưng khi cân nặng tăng lên là lại nhịn ăn/ăn kiêng gián đoạn một thời gian để về lại cân nặng mong muốn. Ngoài ra, mình có tập gym và yoga để có vóc dáng dẻo dai, săn chắc dù cho cân nặng không thay đổi”, Thu Uyên chia sẻ.
Vóc dáng nuột nà của Thu Uyên là điều nhiều cô gái ao ước
Thu Uyên cho rằng, chế độ ăn quyết định rất nhiều đến việc giảm cân. Nếu có được một thực đơn hợp lý với thể trạng của mình và quyết tâm theo đuổi nó thì sẽ giảm cân hiệu quả.
Hiện tại, cô nàng nặng 43kg, cao 1m52, số đo ba vòng lý tưởng (83-56-93cm). Vòng eo con kiến cùng vòng ba cao vút là điểm nhấn cơ thể của cô gái Đắk Lắk.
Cô nàng giảm cân và có vóc dáng đẹp như mơ
Giảm cân thành công, cuộc sống của Thu Uyên thay đổi chóng mặt. Cô nàng tự tin hơn, có nhiều thêm các mối quan hệ, chuyện tình cảm cũng suôn sẻ hơn nhiều. Thu Uyên cho rằng, bởi sống tự tin và tích cực nên cô đã thu hút được rất nhiều điều may mắn.
“Con gái chúng mình thay đổi chẳng vì ai khác mà vì chính bản thân mình, để mỗi sáng thức dậy nhìn vào gương, mình cảm thấy yêu đời hơn, hạnh phúc hơn. Mình được mặc những bộ đồ yêu thích, nhận được lời khen ngợi từ mọi người và truyền được nguồn năng lượng tích cực đến những người xung quanh”, Thu Uyên tâm sự.
Thu Uyên tự tin hơn và hạnh phúc hơn.